Nişasta Günü:
Sabah meyve suyumu içtim ama saat 10'daki meyvemi yiyemedim, zaman olmadı.
Öğle için; havuçlu, patatesli kereviz pişirdim. İçine de bir avuçtan biraz fazla haşlanmış esmer pirinç ekledim. 1 küçük dilim çavdar da aldım yanına ama yarısını ancak yiyebildim.
Saat 16:00'da bir muz (ezilmiş, tarçın ve çiğ badem tozu ilavesiyle), yanında ise yeşil çay.
Akşam öğle ile aynı. Ekmeksiz.
