15 Aralık 2011 Perşembe

90 Gün Diyet / İlgili Linkler

Aşağıdaki linklerde konu ile ilgili detaylı bilgi bulmak mümkün. Benim de faydalandığım kaynaklar bunlarla sınırlı...

* * *
İlk bulduğum Türkçe kaynak:


İlk bulduğum İngilizce site:


Sonra bunlar ki; ikisinde de detaylı anlatımlar var:




ve diğerleri:







"Burada" ise konu ile ilgili daha ciddi bir makale var. İki farklı "90 Gün" sistemi hakkında yazılmış bir makale bu...

'Bizim' 90 Gün Diyeti 'nin (The Differentiation Diet or 90-Days Diet) daha çok eksilerine vurgu yapıyor; "Dr. Oz's 90-Day Plan"ı  ile mukayese ederek, Dr. Öz'ün sisteminin daha mantıklı, değerli ve sağlıklı olduğunu söylüyor. (Dr. Öz'ün sistemi ile ilgili "burada" da bir yazı var.)

Haklı mı? Olabilir. Yazdıkları mantıklı en azından...

Fakat... Mantık şu an benim için devre dışı. Sert bir U dönüşü gerekliydi bana, kendime gelmem için... Şu an yapmaya çalıştığım da bu.

Önce bu 90 Günü bi bitirelim, sonra Öz'ün 90 Gününe de geçeriz, inşallah :)