Bugün 5. günüm.
Sabah sebze suyumu içerken biraz zorlandım! Derin nefes ala ala içtim. Ama hep olumlu düşünmeye çalışarak; içtiğim bu sebze suyunun içimi temizlediğini bilerek, hissederek... Çünkü, "sebze suyu temizler, meyve suyu besler"miş ya... Şifa niyetine!
Dün sabahki kahvaltım: pancar, ıspanak, beyaz lahana, yeşil elma, havuç...
Bugünküne maydanoz da ekledim...
Unutmadan; havuç olduğı için, içine 1 tatlı kaşığı sızma z. yağı eklemeyi unutmuyoruz.